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孩子沉迷于游戏怎么办?父母应该如何指引!

随着科技的发展,电子产品正慢慢走进千家万户。 很多家长因为工作忙,放松了对孩子的管理约束,很少关心孩子的上网问题。 此外,也有家长认为智能软件具有开发智力和教育功能,让孩子过早接触平板电脑,过多接触平板电脑。 手机等电子产品。


但是,孩子的身心发育不成熟,缺乏自控能力。 在这些产品带来的视听刺激下,长期发展往往容易上瘾。 


孩子沉迷于游戏怎么办?长期沉迷网络的孩子不容忽视


华丽的屏幕、有趣的游戏、有趣的触屏或许离照顾孩子“网瘾少年”时省心的时间已经不远了。电子产品对儿童最直接的危害就是健康。


专家表示,长期沉迷电子产品、呆在家里会加重眼睛疲劳,增加近视的发生率。儿童的骨骼不成熟,更容易受伤。长时间玩电子产品会导致颈椎习惯性地伸展,影响骨骼发育,形成“短头婴儿”和“活动脖子”的孩子。

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过度接触电子产品,孩子会习惯直接在屏幕上获取信息,影响早期大脑发育,尤其是注意力不集中、认知延迟、冲动、无法自律。


游戏中的一些虚幻、暴力的内容,不仅会影响孩子的性格,引起孤僻、情绪烦躁等心理问题;但也容易让孩子上瘾,形成心理依赖,引发网络成瘾。严重影响孩子身心健康成长。引导孩子科学、合理地使用电子产品迫在眉睫。


可是劝不动,打不得,骂也不行,孩子对电子产品的依赖能力就像磁铁一样难以自拔,究竟该怎么办才好呢?


如果一辆汽车抛锚了,我们会去寻找原因:是没有油了?哪个零件出故障了?电路出问题了?水温过高了?找到了真正的原因才能排除故障。


同样的道理,看到孩子不想上学,这只是孩子遇到困难的表面现象,并不是问题本身,而引起这个现象的原因可能是多样的。


有可能是孩子在学校与同学交往的过程里遇到挫折?也许青春期发育对自己身体变化的惊恐不适?对自己形象和容貌的敏感影响了与外界的交往?在独立自主与服从长辈之间的强烈冲突?是学业困难带来的巨大压力?是身边环境的重大变化……


每个孩子都有不同的原因,但都有可能以同样的症状呈现出来,就是厌学或者沉迷游戏,这些症状很有可能是孩子在用行为来呼唤“我被困住了,需要帮助”。


在这个时候,其实是需要家长细心观察、用心倾听、了解情况,发现影响孩子的真正原因,才能够真正的帮助孩子。


家长应对孩子网瘾的策略


一、正确看待手机和电子游戏的影响,做好引导者的角色。


转变观念,正确、客观地看待手机和电子游戏的影响。不能一味限制孩子接触电子游戏,与孩子一起把握“度”,充当好“安全带”的作用。注意以下五点:


①当孩子玩游戏时,最好不要和他们说话。②耐心听听孩子内心的真实想法,和孩子聊聊玩游戏感觉,比如“玩游戏为什么觉得很开心”“喜欢玩什么类型的游戏”等。③说话不要以“你”开头,多以“我”造句。例如,“我很担心……”。④尽量不与孩子争吵。在与孩子沟通时,要降低音量。⑤与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则,把具体规定清楚写在纸上,剩下的便是严格执行规定。


二、使用一些小技巧,减少手机对孩子的消极影响。


与孩子商量使用手机的时间,时间到了,就必须停止。另外家长可以把使用手机时间作为奖励,对孩子激励作用较大。


①学习正确查找资料的方式,让孩子学会利用网络的丰富资源。②在手机上进行设置或安装管理软件,但之前要跟孩子说明。


三、与孩子制定使用手机的规则,并严格执行。与孩子商量制定使用手机规则和相应的奖惩方案,打印出来双方签字,贴在显眼的位置。最后严格执行规定。